南京有验血查男女准吗

孕妇要减慢活动速度，不要突然从床上坐起，或者从沙发上站起。每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热。如果你感到头晕，那么坐下休息，同时将头放在膝盖上，以缓解头晕的怀孕征兆。如果头疼持续发生，那么就要看医生，并在必要的时候采取药物治疗。香港时代医疗化验所

适当的按摩可以有效的缓解局部的肌肉疲劳，促进血液循环，提高新陈代谢，对于缓解背痛有非常好的效果。但是在按摩的时候，也要注意控制好力度，不宜用力过度，以免对身体造成伤害。

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