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生活当中辣的食物有很多，在一些地区由于气候非常的潮湿，所以人们喜欢吃辣的食物，这样可以避免身体的湿气太重，但是在我国比较干燥的北方，就不适合经常的吃辣的食物，如果经常的吃辣的食物很有可能会造成上火以及口腔疾病。

1、避免抽烟喝酒

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可以做亲子鉴定，但在怀孕8周的情况下，母亲需要经历两个重要的决策，一是是否打胎，二是此时此刻做亲子鉴定。

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最好不要吃，因为枣子具有活血的作用，在怀孕初期的时候吃，也有可能会造成流产的情况发生。除了枣子以外，桂圆、西瓜、山楂，这些食物对于怀孕女性来说，都不应该去食用，避免食用过多可能会造成身体不舒服的情况发生。

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